[Beitrag enthält Werbung] Frühstücks-Bowls erfreuen sich mittlerweile wachsender Beliebtheit. Der Grund – sie sind einfach vorzubereiten, unheimlich vielfältig und in den meisten Fällen auch gesünder als das gewohnte Marmeladen-Brötchen. Verwendet man die richtigen Zutaten mausern sich die kleinen Schüsseln zu echten Vitamin- und Proteinbomben. Der perfekte Start in den Tag also für alle, die auf
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[Beitrag enthält Werbung] Neues Jahr – neues Glück. Die kommenden 365 Tage liegen vor uns wie ein leeres Buch, dass nur darauf wartet mit Leben gefüllt zu werden. Wir fühlen uns energiegeladen. Wollen die Welt und unser eigenes Leben verändern – zum Besseren wandeln. Wir reflektieren das vergangene Jahr und ziehen Bilanz. Das Ergebnis dieser
Fitmacher-Smoothie – die Frühstücksalternative Read More »
[Beitrag enthält Werbung] Nicht nur zur Weihnachtszeit hat das typische Wintergemüse einen festen Platz auf unseren Speiseplänen verdient. Doch in dem rot bis violetten Kraut steckt mehr als man vermuten mag. Wertvolle Mineralstoffe und Spurenelemente wie Calcium, Kalium oder Magnesium und Vitamine machen den Winterkohl zu einem echten Superfood. Alleine 200 g reichen aus um
Rotkohl selber machen lohnt sich Read More »
[Beitrag enthält Werbung und Affiliate Links von Amazon, die mit * gekennzeichnet sind.] Weihnachtliche Pancakes mit Bratapfel-Topping und Vanillesoße Meine Heimat – das Erzgebirge – ist weithin bekannt für sehr viele Traditionen rund ums Fest der Feste. Einer der ältesten Bräuche dreht sich ganz klar um eines der wichtigsten Dinge an Weihnachten – das Essen.
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[Beitrag enthält Werbung und Affiliate Links von Amazon, die mit * gekennzeichnet sind.] Cremige Vanillesoße in 5 Schritten selber machen – so gehts ganz einfach Hey Naschkatze! Heute habe ich ein unschlagbares Rezept für dich: eine ultra-cremige Vanillesoße, die auch dich begeistern wird. Und das Beste? Du brauchst kein teures Equipment oder große Geräte um
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[Beitrag enthält Werbung und Affiliate Links von Amazon, die mit * gekennzeichnet sind.] Salatliebe – neueste Veggie Food-Trends unter der Lupe Früher oft als „Grünzeug“ verschmäht, rücken Salat und Co. nun immer weiter in den Fokus der öffentlichen Ernährungsdebatten. Zu Recht – denn Gemüse und Obst ist nicht nur gesund, es kann auch richtig lecker
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[Beitrag enthält Werbung und Affiliate Links von Amazon, die mit * gekennzeichnet sind.] Erbsen-Fusilli mit Garnelen und Tomaten Ihr liebt Pasta, wollt aber trotzdem Kalorien sparen? Dann kommt hier die Lösung – Erbsen-Fusilli und Co. – 3 Sorten Low Carb Pasta unter der Lupe und wie man sie zubereitet. Low Carb Pasta und was man
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[Beitrag enthält Werbung und Affiliate Links von Amazon, die mit * gekennzeichnet sind.] Tomatensoße – das Grundrezept mit Einkoch-Guide Ihr habt keine Lust auf Fertigsoßen? Ihr wollt gesund und zuckerfrei genießen, habt aber wenig Zeit zum Kochen? Hier kommt die Antwort auf eure Fragen – „Do-it-yourself Convenience“- das perfekte Grundrezept für alle Arten von Tomatensoße
Tomatensoße – das Grundrezept mit Einkoch-Guide in 4 Schritten Read More »
[Beitrag enthält Werbung und Affiliate Links von Amazon, die mit * gekennzeichnet sind.] No-Bake Cheesecake im Glas – das einfache Mitbringsel für jede Party Desserts sind beliebt bei groß und klein. Mit diesem einfachen Rezept für einen fruchtigen No-Bake Cheesecake im Glas habt auch ihr bei eurer nächsten Party das perfekte Dessert im Gepäck, denn
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[Beitrag enthält Werbung und Affiliate Links von Amazon, die mit * gekennzeichnet sind.] Laugenstangen Caesar-Style Experimente erwünscht! Mit diesem Rezept für leckere Laugenstangen Caesar-Style erlebt ihr den amerikanischen Salatklassiker einmal auf ganz neue Art und Weise. Laugenstangen – die leckere Alternative zum klassischen Sandwichbrötchen Die meisten kennen Laugengebäck wohl eher in Brezelform und nicht selten
Laugenstangen Caesar-Style inklusive Anleitung zum Aufbacken von Laugenstangen Read More »
[Beitrag enthält Werbung und Affiliate Links von Amazon, die mit * gekennzeichnet sind.] Räucherlachs Burger mit Omelett ganz schnell selber machen Burger zum Frühstück? Gibts nicht!? Gibts doch! Hier ist ein tolles Rezept für einen gesunden Räucherlachs Burger mit Omelett. Perfekt für die wichtigste Mahlzeit des Tages. Das Frühstück – wichtigste Mahlzeit des Tages? Das
5 Sterne Deluxe Räucherlachs Burger schnell selber machen Read More »
