Gesundes Frühstück

Frühstücks-Bowl mit selbst gemachtem Granola

Frühstücks-Bowl mit selbst gemachtem Granola

Pinienkerne – Pinienkerne sind reich an gesunden Fetten und Vitaminen. Aus diesem Grund stellen sie eine toller Ergänzung zu den in den Getreideflocken enthaltenen Nährstoffen dar. Walnusskerne – Walnusskerne bringen eine herzhafte Note und eine knusprige Textur ins Granola. Zudem sind sie eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien. Salz – Salz verstärkt den Geschmack

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Einfaches Omelett Rezept mit Räucherlachs

Einfaches Omelett Rezept mit Räucherlachs

Ursprünglich aus Frankreich kommend ist die beliebte Eierspeise heute überall zu Hause. Lediglich die Zutaten unterscheiden sich. Bei der spanischen Tortilla werden den Eiern gebratene Kartoffeln und Zwiebeln zugefügt. Die italienische Fritatta beinhaltet neben Kartoffeln noch allerlei andere Zutaten – beispielsweise Oliven oder Tomaten. Bei unseren Nachbarn den Österreichern oder auch bei den Schweizern können

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Frühstücksmuffins mit Skyr

Gesunde Frühstücksmuffins mit Skyr

[Beitrag enthält Werbung] Habt ihr euch schon mal gefragt worin eigentlich der Unterschied zwischen Muffins und Cupcakes besteht? Beide benötigen die gleiche Backform, werden oftmals in Papierförmchen serviert und sind ähnlich groß. Auch der Grundteig – meist ein Rührteig – ähnelt sich bei Beiden in der Zubereitung. Sieht man jedoch genauer hin, sind die Unterschiede

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Winterliche Frühstücks-Bowl mit Mandelmuss

Winterliche Frühstücks-Bowl mit Mandelmus

[Beitrag enthält Werbung] Frühstücks-Bowls erfreuen sich mittlerweile wachsender Beliebtheit. Der Grund – sie sind einfach vorzubereiten, unheimlich vielfältig und in den meisten Fällen auch gesünder als das gewohnte Marmeladen-Brötchen. Verwendet man die richtigen Zutaten mausern sich die kleinen Schüsseln zu echten Vitamin- und Proteinbomben. Der perfekte Start in den Tag also für alle, die auf

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Fitmacher Smoothie - die Frühstücksalternative

Fitmacher-Smoothie – die Frühstücksalternative

[Beitrag enthält Werbung] Neues Jahr – neues Glück. Die kommenden 365 Tage liegen vor uns wie ein leeres Buch, dass nur darauf wartet mit Leben gefüllt zu werden. Wir fühlen uns energiegeladen. Wollen die Welt und unser eigenes Leben verändern – zum Besseren wandeln. Wir reflektieren das vergangene Jahr und ziehen Bilanz. Das Ergebnis dieser

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Frühstücksburger

5 Sterne Deluxe Räucherlachs Burger schnell selber machen

[Beitrag enthält Werbung und Affiliate Links von Amazon, die mit * gekennzeichnet sind.] Räucherlachs Burger mit Omelett ganz schnell selber machen Burger zum Frühstück? Gibts nicht!? Gibts doch! Hier ist ein tolles Rezept für einen gesunden Räucherlachs Burger mit Omelett.  Perfekt für die wichtigste Mahlzeit des Tages. Das Frühstück – wichtigste Mahlzeit des Tages? Das

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