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Erfrischender Himbeer-Joghurt-Shake

Menge4 PortionenVorbereitungszeit5 minKochzeit10 minGesamte Zeit15 min

Wenn es draußen heiß ist und die Sonne vom Himmel strahlt, geht doch nichts über einen erfrischenden Fruchtshake, der noch dazu gesund ist.
Am besten eiskalt und im Sommer genießen.

Erfrischender Himbeer-Joghurt-Shake ohne Industriezucker

 375 g frische Himbeeren
 200 g Joghurt
 200 ml Milch
 150 ml Kokosmilch
 4 TL Kokosblütenzucker
1

Die Himbeeren verlesen, waschen und zusammen mit dem Joghurt, der Milch, der Kokosmilch und dem Kokosblütenzucker in einen Standmixer oder alternativ ein hohes Gefäß geben.

2

Anschließend alles im Standmixer oder mit dem Pürierstab kräftig durchmixen und auf 4 Gläser verteilen.

Nährwerte

Portionen 4